Nordic Walking

 

Basissportarten
Nordic Walking

Nordic Walking, die im Trend liegende Sportart, ideal zum Ausgleich der sitzenden Lerntätigkeit. Neben dem positiven Effekt, dass 90 % aller Muskeln durch die Ausübung dieser Sportart trainiert werden.

Lernziele: Die die so oft verspannten Nackenmuskeln werden gelockert und gestärkt. Die Durchblutung wird gefördert, Gelenke schonend belastet und das Immunsystem in Schwung gebracht. Für alle also, die ihren Körper etwas Gutes tun wollen, noch heute anmelden!

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