Nordic Walking

  Basissportarten Nordic Walking Nordic Walking, die im Trend liegende Sportart, ideal zum Ausgleich der sitzenden Lerntätigkeit. Neben dem positiven Effekt, dass 90 % aller Muskeln durch die Ausübung dieser Sportart trainiert werden. Lernziele: Die die so oft...

Mountainbiken

  Basissportarten Mountainbiken Den Duft der saftigen Sommerwiese in der Nase und den Blick auf die einzigartige Umgebung gerichtet, so radeln wir durch grüne Wiesen, weite Felder und dunkle Wälder. Lernziele: Vermittlung der richtigen Fahrtechnik auf...

Adventure Games

  Basissportarten Adventure Games Auf spielerische und abenteuerliche Art und Weise sich selbst und andere besser kennenlernen. In der freien Atmosphäre des Spiels ist es möglich, neue Lösungen zu erproben, neue Wege zu finden, Berührungsängste abzubauen und...

Kajak

  Basissportarten Kajak Mit dem Kajak am See die Natur hautnah erleben. Ob bei Ausflügen in herrliche Buchten, beim Kajakrodeo oder beim Alpinstart – die Faszination Kajak läßt grüßen. Lernziele: Vermittlung der Grundbegriffe über Material, Ausrüstung, ...

Beachvolleyball

  Basissportarten Beachvolleyball Barfuß im Sand unter der Sonne Kärntens, dass läßt das Herz eines jeden Beachvolleyball-Spielers höher schlagen. Ziel des Spiels ist es, einen Ball – den Beachvolleyball – ohne ‚Hilfsmittel‘ über das Netz auf den Boden der...

Aerobic

  Basissportarten Aerobic Hier wird Wert gelegt auf ein abwechslungsreiches Training des ganzen Körpers in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit. Bei rhythmischer Musik kann man sich  auspowern und einer guten Sommerfigur entgegenschwitzen. Neu: Mit Zumba...